(健康與保養)男縱慾恐老的快 節慾保精防衰抗老

shineh

男縱慾恐老的快 節慾保精防衰抗老

男人性生活太頻繁，也可能影響身體健康。執業中醫師張盈瀅表示，傳統中醫認為，男子性慾不可縱，因為縱慾容易催人老，建議房事應適度有節制，最好做到節慾保精、防衰抗老，若是欲竭其精，耗散其真，最後恐將半百而衰，亦即性慾沒節制就容易提早老化。

張醫師指出，中醫認為，腎為先天之本，只要腎精充足，就有助五臟六腑旺盛，如此自然抗病強、身體壯、健康長壽。反過來說，腎精匱乏則五臟虛衰，經年累月下來身體容易多病。此外，步入中老年之後，節慾保精是很重要的一件事，人到了四十歲以上，若能固精養氣不耗損，身體可望不易老化。
...

瀏覽完整內容，請先 註冊 或 登入會員